Статья описывает 8 ключевых моментов, которые нужно знать о фасциях. Фасции образуют непрерывную трехмерную матрицу, передают силы и энергию по всему телу, а также могут преобразовываться вдоль особых фасциальных линий. Постоянное повторение одних и тех же движений может укрепить фасцию вдоль линий натяжения, но также может привести к длительным побочным эффектам.