Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) рассматривает личность как целое, учитывая телесное проявление эмоциональных конфликтов. Это наиболее гармоничный подход к решению психологических проблем, при котором человек рассматривается как целостная личность.
# ТОП
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) позволяет работать с бессознательным напрямую через тело, убирая мышечные блоки. В отличие от классических словесных методов, в ТОП нет необходимости вести долгие разговоры о травмирующем опыте и чувствах. ТОП-терапевт мягко обходит паттерны психики, добираясь до сути проблемы. Если вы хотите попробовать такой подход, пишите.
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) использует движение как инструмент для распознавания эмоций и высвобождения блоков и травм. ТОП-терапевт помогает отказаться от прежних неосознанных движений и мышечных зажимов, вернуть утраченную легкость. Записывайтесь на консультацию и проверьте на себе!
Статья рассказывает о том, как мы мало прислушиваемся к своему телу и как это влияет на нашу психику. Телесно-ориентированная психотерапия помогает войти в контакт с напряженными областями тела и снимает психологические блоки. В статье описывается, как происходит процесс вытеснения в психике и как это связано с мышечным напряжением.