Обрести целостность и гармонию.
В классической психологии принято отделять психику от тела и искать все проблемы только «в голове». Мы привыкли к такому подходу, и нам кажется нормальным просто взять и отсечь наше психосоциальное существование от биологического.
Но ведь изначально тело и психика даны нам как единое целое, в котором изменения одной области влекут изменения в другой.
Любое психоэмоциональное напряжение ведёт к зажимам в теле, а эта мышечная зажатость, в свою очередь, влияет на восприятие действительности и нарушает психологическое равновесие. Это замкнутый круг.
Поэтому никакое психотерапевтическое воздействие не будет полным, если оно игнорирует телесные проявления.
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) рассматривает личность как целое - как сумму разума, тела, мыслей, эмоций, движений. Таким образом, преодолевается дуализм тела и разума, закреплённый в классических методах психологии.
ТОП-терапевт учитывает телесное проявление эмоциональных конфликтов. Это наиболее гармоничный подход к решению психологических проблем, при котором человек рассматривается как целостная личность.
